Water的部落格

大屯山位於臺灣北部陽明山國家公園內，海拔標高１０９２ m，為一錐狀活火山。覺得台北地區有陽明山國家公園，真是一件幸福美好的事，偶爾週末就能上山偷得半日閒 

上山之時，雖然有低溫冷氣團報到，但天氣非常之晴朗，沿著１０１甲  巴拉卡公路前進「民航局大屯山助航站」１０７６ m，由「大屯山」開始走起。

‧ 大屯山主峰-連峰步道

↑↑ 眺望平台後方小路，連接步道登山口。

↑↑ 走入一小段小陡坡，轉角遇見登山口，走起。

    台灣位於歐亞板塊和菲律賓海板塊交界處，板塊運動造就台灣富足的山脈景致，五大山脈：中央山脈、雪山山脈、玉山山脈、阿里山山脈、海岸山脈，而今日來到無任何一座百岳的阿里山山脈，一同尋訪遺失的懷舊鐵道—眠月線，為昔日阿里山林業鐵路支線之一。

阿里山林業鐵路本線：嘉義—十字路，支線：祝山線、神木線、沼平線、山水線、眠月線。

   「阿里山林業鐵路眠月線鐵路原為運材專用路線，最初建於西元1915年(大正4年)，全長9.2公里，蜿蜒於海拔二千公尺以上的崇山峻嶺間，沿途盡是原始景觀，形勢崢嶸，壯麗異常，彷彿走進了中國的水墨畫中，久為遊人嚮往。重建後的觀光鐵路於民國72年2月11日正式通車，民國88年921地震導致鐵路地基與隧道等嚴重崩毀，雖經多次整修但仍坍塌，因此停駛該路段，考量眠月線為台灣一葉蘭自然保留區與一般民眾安全，遂封閉眠月線。」 

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       觀音山，位於台灣新北市五股區、八里區交界，海拔標高616公尺，由淡水河北岸向南遙望，遠遠眺望似觀音躺像而得名，全區有十八連峰，山頂稱「硬漢嶺」，是唯一超過600公尺之地，區內有西雲寺、凌雲禪寺等多座古剎，更增添觀音山的靈性，其中還有數間供奉觀世音菩薩的觀音寺。亦有不少納骨塔及墓園錯落其間，該山西臨台灣海峽，東北隔淡水河遠望關渡，昔日的「坌嶺吐霧」為淡水八大景之一，全山屬北海岸及觀音山國家風景區，是登山、健行的好去處。〈維基百科〉

‧ 福隆山步道

↑↑ 福隆山步道登山口，難得淡水八里是晴朗好天氣，即便是不喜歡的斜坡也沒事啦。

↑↑ 觀音山登山步道圖，有多條步道可供山友選擇，今日走的是被分類在親子級的福隆山步道。

↑↑ 走了一小段，路途開始變得平緩。

　　位於臺中市潭子區聚興山區的新田山登山步道，總長2.9公里的登山步道，裡頭設有1063階的木棧階梯，依山式蜿蜒而建，除了設有幾處的眺望台外，還特地增設一處可眺望豐原地區的賞鷹平台，而這登山步道更是潭子與豐原地區民眾平日和假日休閒健行的好去處。

　　從新田登山步道口出發，沿途的相思樹、黑板樹、竹林等各式闊葉林樹種，讓登山健行的民眾浸沐在芬多精的 SPA 中，享受寧靜幽幽的鳥語花香、蟲歌蟬鳴，還可欣賞如仙女般遨遊仙境的蝴蝶。〈台中觀光旅遊局〉

↑↑ 新田登山步道，提供免費的汽機車停車場。

↑↑ 步道登山口於停車場入口的左前方，一直直的斜坡向上。傍晚四點，正是大家下山之時，而 WATER 才正要上山呢！

↑↑ 陡上走一段斜坡遇到了第一個叉路口，取左彎樓梯，為新田登山步道的第一步道。

大坑風景區位於台中市北屯區，民國65年，大坑風景區經台中市政府開發成立，海拔112公尺至859公尺。「大坑」這個地名的由來，是因為早期住在這裡的居民，主要是聚集在一個寬闊坑谷之中，因而得名。最初來到這裡的人，大多數是客家人；而在更早之前，則是屬於平埔族的分佈地。這裡有30多種的落葉樹，在乾濕季節交替之際，每每造成金黃落葉滿地、美不勝收的畫面，可媲美奧萬大的秋風落葉，具備全臺中市自然度最高的特質，是民眾假日休閒、遊憩、森林浴的好去處。 〈台中觀光旅遊局〉

      地處海拔470至850公尺之間的大坑4號步道，由於坡度落差極大，其中一段長約300公尺的垂直陡坡，考驗遊客的體力及耐力，被稱為「軟腳坡」。由於地震緣故，植被面積較少，沿著光禿禿山稜線延伸而上的步道，不僅考驗著登山客的體力，更挑戰著膽識，沿著猶如萬里長城的步道終點可連接5號步道，全程攀登約需2個小時。 〈台中觀光旅遊局〉

‧ 大坑風景區-四號步道

↑↑ 在中正路營區解個小便(沒有提供衛生紙，要記得攜帶)，摩托車續接著往上騎，停好車，起登點。

↑↑ 由1、2、3、4、5、5-1，6條登山步道連接，今日路程為4上4下。

　　「青山瀑布」，舊名「尖山湖瀑布」，位於石門鄉老梅溪上游的尖山湖一帶。本次路線由「涼亭登山口」往青山瀑布方向前進，沿路是不費力又不具危險性的石頭步道，輕鬆走就能抵達美麗的青山瀑布，是個老少咸宜的踏青步道。從青山瀑布往上續接著走，才開始有較大高度落差的路，一段陡上路段，得邊走邊調整呼吸才不會走得喘不過氣～　

　　位於山溪里距青山瀑布一公里處的尖山湖紀念碑，是日據時代戰機空難神社遺址。遺址頹高1.2公尺，上刻有「海軍將士戰死之地」碑文，背面文字仍可隱約看出發生於昭和十二年的一場軍機撞山事故，為了保存這段史實，而在原址建立神祉。〈新北市石門區公所〉接續青山瀑布走向尖山湖紀念碑的步道，鮮少人跡，自然風貌被完整保留，很美。

　　「涼亭登山口」有小攤商在賣「石花凍」、「仙草茶」、「大腸包小腸」，還有停車場、公廁可供遊客及山友使用。

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《激發勇氣的心理學》 增補‧修訂版

作者： (日)岩井俊憲

出版社：廣西師範大學出版社

出版日期：2014/07/01

語言：簡體中文

    一起練習斷捨離。練習斷捨離對我而言，不只是整理了有形具體的物，更是整頓了抽象無形，的那個我  

    總覺得有太多美好事物，若是太快遺忘，會過於令人不捨，所以我習慣寫日記、拍照、留存與回憶有關的所有物質。十年前的舊家鑰匙，還擱在原木抽屜…從國小、國中到高中的學生制服，也一一對摺在衣櫥的置底的位置，穿不上卻也棄不去...從小到大，收過的每一個紅包袋、每一張便條紙、每一封卡片，即使是吵架的離別信，也都還在。

    這是現實，堪稱得上是個念舊的女子，而理想中，其實是想成為一位瀟灑、闊綽的人。其實這篇文章的存在，也是在說服自己  加強動機、篤定信念 ，也希望能幫上和我有相同困擾的你。

    有人說房租付的是空間，在有限的空間裡堆置著用不著的物件，就是最奢侈、浪費的事。但這些東西也都是我用錢買的好嗎！？  ，或許丟不掉的其中一個原因是不想承認自己買了個無法派上場的東西，在有限的資源裡，不想無限的索取，地球只有一個要好好呵護，已經好久沒有亂買東西了，對於既有在家、朋友相送的禮物、或許基於情義、基於環保也是丟不掉的因素，再來就是令人困擾的制服及書籍啦！或許學生時期的時光太美好了，想藉由具體的物品感受一些溫存，以為能留住那美好，但底心其實清楚明白，流逝的時間已回不去，朋友，留下的在旁邊，離去的也撈不回來。對於書籍我十分頭疼，真希望腦袋內建一台掃描機，一掃即存檔，這樣對它們就不會眷戀了。

• 丟東西跟練等打怪一樣，得先挑嫩的打，循序漸進、熟能生巧才好迎戰大魔王。

Water美食當前，先顧好第一個胃 ！！！要吃主餐與朋友、同事、家人，要聚餐找不到好去處嗎 ？  螺絲瑪莉，常是我的好選項，價位親民又美味，只要在店內用餐就有招待餐前麵包與手工甜點，餐廳坐落於中山捷運站2號出口，小巷子中，交通方便，聚完餐還能在中山商圈購物、拜金

↑↑ 餐前手工麵包，如果在不浪費食物的前提下能吃光光，可以請店員幫忙免費續麵包唷 ! ! ! 餐前麵包也是Water愛 ! ! ! 齁呷 ~~

↑↑ 奶油蘑菇濃湯  Cream of Mushroom soup

↑↑ 奶油蘿勒蛤蠣義大利麵  Clam Pesto spaghetti：我是沙人，很容易在蛤蜊、海帶、海鮮中吃到沙子，所以總對蛤蜊有恐懼感，在這裡用餐無須擔心ㄛ！吐沙處理地滿乾淨的，請店家幫忙炒微辣，香濃的白醬炒點辣椒，解了膩又提了味

↑↑ 粉紅醬鮮蝦雞肉義大利麵  Scampi & Chicken with Pink sauce spaghetti：打不定主意，該吃白醬還是紅醬嗎？點綜合版的粉紅醬，給你白醬的濃郁、紅醬的酸甜，一次滿足

Water尋美食之旅，一個人的文青午後，兩個人的開港時光，

最適合到舒適、有甜點、飲品療癒的地方，莫過於

咖啡廳啦 ~ ! 今天要介紹的咖啡廳是位在

〈松山-新店〉線與〈蘆洲-南勢角〉線上交接的 G15 / O08

”松江南京捷運站”的8號出口，步行350 M (about 5mins)

今日行程：滬尾砲台公園  →雲門 Cloud Gate  →大樹書房  →滬尾礮臺

終於願意把太陽公公放出來曬曬的淡水，假期不出門走走，

豈不是太對不起晴朗的好天氣和自己了嗎！？

決定就騎噗噗，直接出發。

滬尾砲台公園